こんにちは。タロット占いのゆうこです。
私が同居生活で思ったことです。
1.外で働く
2.座る・休む・食べる努力を!
3.身体を鍛えよう!
1.働く
短時間でもいいから働こう!
これはみんなが言ってると思います。
すごく大事、違う世界があるといいと思います。
悩みがあれば余計、仕事に気持ちを集中させることで楽になります。
物理的に忙しいけど、暇よりはいいですよね。
職場で仲良い友達できたらもっと楽しい!
2.座る・休む・食べる努力を!
特に最初は、座れないことが多いです。
横になるなんて、夢の世界だからなんとか休む努力を。
食べられないと体力に関わるので、ちゃんと食べるように。
ただしお菓子の食べ過ぎで太らないように注意も必要です。
3.身体を鍛えよう!
とにかく、体力勝負です。
身体を鍛えれば、心もきっと強くなるはずです。
家事や仕事ができなくのも大変です。
簡単な運動を少しずつでいいと思います。ストレッチや腹筋、スクワットなど。
何より自分の美容と健康に良いです。
私はスクワットはなんとか続いてるかな。。。
同居のはじめは体調を崩しやすいので、
気を付けて体調を整えてくださいね。
ここまでお読みいただきありがとうございます。
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