義両親との同居でより良い自分のための３つのこと

こんにちは。タロット占いのゆうこです。

私が同居生活で思ったことです。

１．外で働く
２．座る・休む・食べる努力を！
３．身体を鍛えよう！

１．働く

短時間でもいいから働こう！
これはみんなが言ってると思います。
すごく大事、違う世界があるといいと思います。

悩みがあれば余計、仕事に気持ちを集中させることで楽になります。
物理的に忙しいけど、暇よりはいいですよね。

職場で仲良い友達できたらもっと楽しい！

２．座る・休む・食べる努力を！

特に最初は、座れないことが多いです。
横になるなんて、夢の世界だからなんとか休む努力を。

食べられないと体力に関わるので、ちゃんと食べるように。
ただしお菓子の食べ過ぎで太らないように注意も必要です。

３．身体を鍛えよう！

とにかく、体力勝負です。
身体を鍛えれば、心もきっと強くなるはずです。
家事や仕事ができなくのも大変です。

簡単な運動を少しずつでいいと思います。ストレッチや腹筋、スクワットなど。
何より自分の美容と健康に良いです。

私はスクワットはなんとか続いてるかな。。。

同居のはじめは体調を崩しやすいので、
気を付けて体調を整えてくださいね。

ここまでお読みいただきありがとうございます。